對於老車使用的機油粘度，應根據以下幾個因素來決定：
車系。不同車系對機油粘度的推薦不同，例如日韓系車一般推薦使用20或30粘度的油，如SAE 0W-20、0W-30、5W-20、5W-30；美系車推薦使用30粘度的油，如SAE 5W-30；歐系車推薦使用40粘度的油，如0W-40、5W-40。
負荷大小。如果車輛負荷高且轉速低，應選用粘度較大的潤滑油；如果負荷輕且轉速高，則應選用粘度較小的潤滑油。
發動機磨損情況。對於里程超過10萬公里的老車，由於磨損導致的零部件間隙變大，需要粘度更大的機油來形成良好的保護油膜。
當地實時溫度。在寒冷的環境中，應選用低溫流動性更好的機油，如0W或5W機油。
此外，老車使用的機油粘度也可以參考《汽車保養手冊》上的推薦粘度，選擇適合自己車型的機油粘度。需要注意的是，老車並不一定需要全合成或最高級別的機油，半合成的機油已經可以滿足需求，而且過度追求高粘度機油可能不利於發動機的性能發揮。