使用無他相機的方法如下：
下載並安裝無他伴侶。在電腦端瀏覽器搜索“無他相機”進入官網，點擊“無他伴侶”下載並安裝，安裝完成後，打開無他伴侶。
連接手機與電腦。使用數據線將手機與電腦連接。對於iPhone用戶，需要確保電腦上已安裝iTunes，無他伴侶在使用過程中不需要打開iTunes，只需安裝即可。
在手機上安裝無他相機。在手機上下載並安裝無他相機。
配置直播助手。在無他相機APP中點擊“直播助手”，使用數據線連接手機與電腦後，在無他伴侶中選擇連接的手機設備型號，點擊“同步”按鈕，即可在電腦端看到手機上的畫面。
開始拍攝。在無他伴侶中選擇拍攝設備，選擇比例設置，如4:3或16:9，根據需要選擇美顏效果，開始拍攝。
照片與視頻管理。拍攝完成後，可以在無他伴侶中查看和管理照片與視頻。
此外，無他相機還具有延時拍攝、夜拍模式等功能，可以根據不同場景和需求進行選擇和使用。