時區的計算方法如下：
確定時區：用該地的經度除以15度，當餘數小於7.5度時，商數即爲該地所在的時區數，當餘數大於7.5度時，商數加1即爲該地所在的時區數。公式爲：時區=當地的經度/15度，東經度對應東時區，西經度對應西時區。如某地經度是110°W，則其所在時區爲110/15=7......5，餘數小於7.5，因此該地位於西七區；若某地經度是110°E，則其所在時區爲110/15=7......5，餘數小於7.5，因此該地位於東七區。
計算區時差：兩地同在東時區或西時區，則區時差爲“大區數-小區數”；兩地分別位於東、西時區，則區時差爲“兩時區數相加”。如東八區與東二區相差6個小時，東八區與西二區相差10個小時。
計算區時：根據所求地在已知地的東西位置關係，採用“東加西減”的原則，即所求地在已知地的東邊，則所求地區時=已知地區時+區時差；所求地在已知地的西邊，則所求地區時=已知地區時-區時差。若所求地過了日界線（180°經線），則需要根據“東減一天，西加一天”的原則進行日期的調整。