提升自信的精油

提升自信的精油包括大西洋雪松精油、歐洲冷杉精油、歐洲赤松（針）精油、甜橙精油、生薑精油、葡萄柚精油、佛手柑精油、迷迭香精油、甜茴香精油、豆蔻精油、茉莉精油、菩提花精油、薰衣草精油、依蘭精油和岩蘭草精油等。

這些精油可以通過薰香、沐浴、直接塗抹等方式使用，它們具有不同的香氣和功效，包括抗菌、鎮痛、提振情緒、緩解心理疲勞等作用，有助於增強自信和內在力量。