個人健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
這個定義涵蓋了多個方面，以下是詳細介紹：
身體健康。這包括主要器官無疾病、身體形態發育良好、體形均勻，以及人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力。
心理健康。這涉及保持積極樂觀的心態，能夠應對日常生活和工作中的壓力，沒有心理疾病如抑鬱症或狂躁症等。
社會適應良好。這指個人能夠良好地適應社會環境，與周圍的人和事保持良好關係，對環境的改變具有較強的適應能力。
此外，還包括智力健康、道德健康和環境健康等方面。健康不僅僅是軀體沒有疾病，還包括心理健康、社會適應良好和有道德等方面。