少女你夏天短褲還想穿嗎

夏天來了 大腿還羞噠噠的不願露出來

【健康三餐】墨西哥雞肉飯
南瓜湯圓(黑芝麻餡)
花生醬海苔意面
夏日主食 | 可可花生義大利冷麵
【健康三餐】香噴噴孜然雞肉悶飯
醃花椰菜梗
和風蘑菇飯(很適合做便當)
無糖蘋果脯
清蒸龍利魚
豆腐羹
意式肉醬
小米辣醃萵筍(青筍)
日式捲心菜沙拉
炒的格蘭諾拉麥片-少油少糖
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