在Excel中，使數字下拉遞增的常見方法是通過填充序列，具體操作步驟如下：
在Excel表格中，輸入前兩個數字，例如1和2。
選中這兩個單元格。
將滑鼠指針移動到第二個單元格的右下角，此時滑鼠指針會變成一個黑色的小十字，這是Excel的填充手柄。
按住滑鼠左鍵不放，向下拖動填充手柄。在拖動過程中，每個經過的單元格都會顯示一個數字提示，顯示當前單元格的值，這個數字提示是根據前兩個單元格的值自動計算出來的。
當拖動到需要的數字時，鬆開滑鼠左鍵，Excel會自動將遞增數列填充到選中的單元格中。
此外，如果需要修改遞增數列的步長，可以在前兩個單元格中輸入不同的數字，例如輸入1和3，則生成的遞增數列的步長為2。