馬甲線是什麼

馬甲線指腹直肌和腹外斜肌形成的線條，與肌肉組合起來像馬甲而得名。具體解釋如下：

馬甲線位於肚臍兩側，外觀爲兩條垂直的肌肉線條，對稱分佈且流暢。因爲形態像穿着一件馬甲似的，所以得名馬甲線。

馬甲線是身體平坦腹部的最高水平，通常是由於長期鍛鍊的結果。想擁有馬甲線最好進行全身鍛鍊，不然其它地方的脂肪就會到腹部，不好保持馬甲線。

腹部主要由兩部分組成，分爲腹肌（腹直肌、腹內斜肌與腹橫肌）和腹外斜肌，而它們之間形成的線條就是馬甲線。大多數人是被肚子上的脂肪給蓋住了，經常鍛鍊後它就會出現。