鞋子穿著磨腳可以嘗試以下幾種方法來解決：
吹風機法。使用吹風機對鞋子磨腳的地方進行熱風加熱，這樣做可以讓鞋子變得柔軟，更容易穿著，且不易磨腳，注意不要讓吹風機緊貼鞋面，以避免損傷鞋子。
白醋法。用毛巾蘸取少量白醋，然後包裹或塞入鞋子磨腳的地方，靜置一晚，白醋可以起到軟化鞋子的作用。如果沒有白醋，也可以使用酒精代替。
酒精法。用化妝棉蘸濕酒精，均勻包裹鞋子磨腳的地方，直至化妝棉乾燥，這種方法可以有效減少摩擦。
穿厚襪子。如果鞋子尺碼合適但稍顯擠腳，可以嘗試穿厚襪子來撐大鞋子，讓鞋子逐漸適應腳的形狀。
使用肥皂或蠟燭。在鞋子磨腳的地方適量塗抹肥皂或蠟燭，這樣可以減少腳與鞋子之間的摩擦。
使用後跟貼或創可貼。在鞋子磨腳的地方貼上後跟貼或創可貼，這樣可以緩衝腳與鞋子之間的摩擦。
冷凍法。將鞋子放入塑膠袋中，然後放入冰櫃冷凍約4小時，這種方法適用於鞋頭擠腳的情況。
塗抹凡士林。在鞋子磨腳的地方塗抹凡士林，等待兩天後再次穿著，這期間可多次補塗。
使用香皂。在鞋子磨腳的地方塗抹香皂，可以平滑鞋邊緣，減少摩擦。
這些方法都是簡單易行的，可以根據具體情況選擇適合的方法來處理鞋子磨腳的問題。