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雞胸肉怎麼醃才嫩

爲了使雞胸肉醃製得更嫩,可以採取以下幾種方法:

拍打法。將雞胸肉片開,用刀背輕輕拍打幾下,使肉質更加疏鬆。

醃製法。將雞胸肉放入盆中,加入薑絲、蔥段、檸檬汁等調料,抓拌均勻後醃製10分鐘。

裹粉法。準備水醃料、鹽、糖、小蘇打、生抽等調料,將雞胸肉與調料充分混合後,再裹上玉米澱粉和木薯澱粉,用玉米油鎖住水分。

烹飪法。將醃製好的雞胸肉煎至兩面熟透,中間部分保持多汁。

此外,還有其他一些醃製方法,如使用黑椒、韓式甜辣、咖喱椰漿、新奧爾良、日式照燒、蒜蓉芥末等口味的醃料,或者加入薄荷、檸檬、迷迭香、蜂蜜、蠔油等調料,每種方法都能使雞胸肉呈現出不同的風味。醃製完成後,可以選擇煎、烤、燉等不同的烹飪方式來進一步加工。