勵志

勵志人生知識庫

鐵頭功是什麼

硬氣功

鐵頭功是一種硬氣功,屬於中華武術的範疇。

鐵頭功主要練習人體頭部,通過特殊的訓練方法增強頭部抗擊打和擊打的能力。鐵頭功分爲頂門、前額、後腦三部,練習時既要用外壯之力使頭部筋骨堅硬,也需要運用體內的力量、氣息和神識,這些都需要互相配合,才能成功。練習鐵頭功的過程中,初學者可能會遇到一些困難,如初期練習時腦骨尚未堅固,容易受傷,因此需要用軟帛束首保護頭部,隨着練習的深入,逐漸減少保護層,直至完全不用保護。高級練習者能夠達到頭堅如石,能夠用頭部擊破石板或打彎鐵板的程度。

需要注意的是,鐵頭功是一種危險性較高的武術技藝,練習時應有專業人士指導,且不可輕易模仿,以免對身體造成傷害。