道教成仙方法

道教成仙的方法主要包括以下幾種：

服食。這種方法源於戰國時期，包括服用草木類藥物和金石類藥物，即內丹和外丹修煉之法。內丹修煉以人體精氣神為藥物，而外丹則使用藥石為原料。

修煉道術。這包括導引術、辟穀、服氣等方法。導引術通過肢體運動和按摩來養生，辟穀則是斷絕五穀以清除體內污穢之氣，服氣則是以呼吸吐納為主，輔以導引、按摩的養生內修方法。

功德成仙。這種方法強調通過行善、去欲、行孝道等修行功德來成就神仙。

這些方法體現了道教對長生不老的追求，以及其獨特的哲學和修煉理念。