遇到變態時，可以採取以下措施：
保持冷靜。儘量保持冷靜，避免慌張或驚慌失措，這樣可以更好地評估形勢並做出合理反應。
保護自己。如果變態的行爲具有威脅性或暴力傾向，應儘快離開現場，或找到安全的地方躲避，可以尋找周圍的人、進入安全機構，或聯繫警察進行保護。
尋求幫助。遇到困難時，不要猶豫尋求幫助，可以聯繫親人、朋友，或向當地人民政府、公安機關等機構求助。
保存證據。如果遭遇侵害，應儘快保存相關證據，如記錄、照片、視頻等，這有助於後續的處理和法律程序。
報警。如果變態的行爲已經達到違法的程度，應及時報警，發現犯罪或緊急情況時，儘量撥打報警電話“110”。
保持距離和冷靜。對待變態需要謹慎，避免輕易嘗試去對抗或挑戰，更好的方式是保持距離和冷靜，尋求專業幫助和機構支持。
找人說話。在遇到不安全的情況後，找到一箇可以信任的人談論這件事情，這可以幫助緩解內心的不適。
避免單獨晚間出行。女生夜晚最好結伴同行，避免太晚獨自出門。
需要注意的是，遇到變態時的處理方式取決於具體情況和個人的安全判斷。以上建議僅供參考，確保自身安全是最重要的原則。