護具是什麼

護具是一種用於保護身體特定部位免受傷害的裝備。

它們通常用於運動中，以減少運動損傷的風險，護具的種類繁多，包括頭盔、護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護踝等，此外，還有專門爲特定運動設計的護具，例如滑雪、橄欖球、冰球等運動中所使用的護具。護具不僅限於運動中使用，也包括日常生活中的保健護具和醫療用護具，這些護具可以提供穩定支撐和保護，同時允許肢體進行正常活動。