如果被懷疑洗錢，可以採取以下步驟來應對：
與銀行聯繫。首先，應立即與開戶銀行聯繫，瞭解銀行卡狀態。如果銀行卡被凍結，這可能是因爲洗錢嫌疑。瞭解辦案單位，以便進一步行動。
與警方合作。積極配合公安局的調查，洗錢罪行如果屬實，可能會追究刑事責任。在這種情況下，公安局會進行刑事立案，並在偵查終結後將案件移交給檢察院審查起訴。
委託法律專業人士。如果需要法律幫助，應儘快尋找專業律師或法律顧問協助處理相關事宜。
提供證據。積極向辦案單位提供有利證據，如交易流水、合同等相關文件，以證明自己的清白。
申請解凍賬戶。如果賬戶被凍結，應積極與辦案單位溝通，說明情況，並要求及時解凍相關賬戶。
注意法律規定的期限。根據相關法律規定，人民法院凍結銀行存款及其他資金的期限不得超過六個月，這有助於理解賬戶凍結的可能時間和後果。
考慮報警。如果有證據表明存在洗錢行爲，應立即向當地公安機關舉報，並協助配合相關部門開展調查。
控制賬戶使用。如果銀行通知賬戶處於異常狀態，應注意控制賬戶的使用，並準備相關材料以證明交易的合法性。
親自到銀行處理。如果需要解除賬戶的異常狀態，可以攜帶身份證和銀行卡到銀行填寫解凍申請，並等待審覈辦理。
以上步驟可以幫助應對被懷疑洗錢的情況。重要的是保持冷靜，積極合作，並尋求專業幫助。