表格卡頓的原因可能包括以下幾點：
數據量大。當Excel檔案中的數據量過大，尤其是涉及複雜的公式和計算時，Excel處理數據的負擔加重，導致運行緩慢或卡頓。
使用過多的外掛程式和宏。雖然外掛程式和宏能擴展Excel的功能，但過多使用會占用系統資源，影響Excel回響速度。
電腦性能不足。如果電腦配置較低，特別是記憶體不足，將難以應對Excel處理大量數據時的資源需求。
使用了大量複雜公式。在Excel中使用大量複雜公式會增加計算負擔，導致程式回響緩慢。
存在過多的臨時檔案或快取問題。在編輯Excel檔案時，系統會生成臨時檔案，若這些檔案過多或出現問題，可能導致Excel運行緩慢。
檔案過大。如果Excel檔案本身很大，即使使用起來不卡，也可能導致某些操作反應遲鈍。
版本不兼容。不同版本的Excel之間可能存在不兼容問題，導致運行異常。
使用了易變函式或過多的易變函式。如過度使用VLOOKUP等可變函式，會減慢Excel的運行速度。
存在未解析的公式或列引用問題。工作表中的未解析公式或不當的列引用會影響Excel的效率。
使用了大面積的條件格式、框線、顏色填充等。這些高級功能雖然能美化表格，但過度使用會占用系統資源，影響Excel回響速度。
解決這些問題的方法包括最佳化公式、減少不必要的計算、簡化數據量、關閉不必要的外掛程式和擴展、升級硬體或軟體等。