蜜蠟脫毛的步驟如下：
首先需要徹底清潔需要脫毛的皮膚，並用乾淨的毛巾擦乾，確保皮膚上沒有水分、汗液、化妝品或護膚品。
接着，從蠟粒中取出適量的蜜蠟，加熱至適合塗抹的溫度（中檔溫度左右），然後使用塗抹棒將蜜蠟均勻塗抹在皮膚上。塗抹時應沿着毛髮生長的方向進行，並確保邊緣平整。
塗抹蜜蠟的厚度應適中，大約兩三毫米，太厚可能導致不易撕下，太薄則可能粘附性不足。
塗抹好後，迅速但小心地撕下蜜蠟，撕拉時應與毛髮生長方向相反，速度要快，以減少疼痛。
撕拉完成後，可能會有輕微的疼痛和發熱感，可以使用修護凝膠等護膚品塗抹在皮膚上，以舒緩肌膚並減少疼痛。
此外，對於大面積的脫毛，如手臂、腿部和腋下，蜜蠟脫毛效果較好。但這種方法可能會引起一些副作用，如毛囊炎等皮膚問題，因此不建議頻繁使用。在極寒的天氣條件下，蠟質可能會變得過於粘稠，不易使用，此時可以考慮輕微加熱以改善其流動性。