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蜜汁甜藕

蜜汁甜藕的做法如下:

將藕洗淨,切去藕節一端,將糯米用清水浸泡兩小時左右,撈起晾乾。

藕孔內灌入糯米,邊灌邊用筷子頭順孔向內戳,使糯米填滿藕孔,用牙籤固定好切下的藕節,以防煮的時候糯米漏出。

將藕放入鍋中,加入水、紅糖冰糖,煮沸後轉小火再煮2-3小時,直到藕變軟。

撈出煮好的藕,放涼後切片,裝盤,澆上煮藕的湯汁或者桂花蜜即可。

此外,還可以根據個人口味加入其它調料如蜂蜜紅棗桂圓等增加風味。

需要注意的是,在烹飪過程中要確保藕煮熟煮透,以便消化和口感更佳。同時,蜜汁甜藕雖然美味,但也要適量食用,避免攝入過多糖分導致身體不適。