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蕃薯籤飯

番薯簽飯是一種美味且健康的米飯做法,可以通過不同的方法進行製作,具有不同的風味。以下是一些常見的番薯簽飯的製作方法:

基礎番薯簽飯:

準備去皮刨絲後的地瓜,泡水去除澱粉。

熱鍋後,放入少量油,加入糖小火拌炒至融化。

加入地瓜絲,加入醬油、白醋、白鬍椒和適量水,拌炒至地瓜絲鬆軟。

起鍋前加入炒香的芝痲,拌炒均勻後與煮好的白米飯混合。

番薯簽泡飯:

使用紫心地瓜、黃心地瓜和紅心地瓜製作簽。

將地瓜簽放入電鍋中,加水煮熟。

準備海帶芽開水清洗後放入碗中,加入煮好的地瓜簽和湯水。

最後淋上鵝油金蔥,完成美味的番薯簽泡飯。

彩色米番薯簽飯:

使用免洗的彩色米(如薑黃米),搭配刨絲的有機地瓜、紅蘿蔔和芹菜

按照米和水的比例1:1.35到1:1.5浸泡10分鐘。

將地瓜和紅蘿蔔絲放入電鍋中煮熟。

可以將地瓜和紅蘿蔔絲與米飯略拌,或者鋪在彩米飯上層食用。

以上方法均可根據個人口味進行調整和創新,享受製作和品嘗番薯簽飯的樂趣。