自控力意思

自我控制的能力

自控力，也稱為自我控制的能力，是指個人能夠主動控制自己的衝動、情感、欲望，以及在面對各種誘惑如金錢、權力等時，自我調節和約束的能力。

自控力不僅包括對個人行為的控制，還涉及到對情感、欲望的合理引導和管理。廣義上，自控力還涉及到對自己生活、事業和周圍事件的控制感。它是一個人成熟度的重要體現，與能否成功支配自己的行為、情緒和人生走向密切相關。通過增強自我意志力，可以提升自控力，從而促使自己完成應該完成的任務，並控制不良行為。