選擇適合自己的髮色時，可以考慮以下幾個因素：
膚色基調。膚色基調分爲暖調、冷調、中性調。判斷自己的膚色基調，可以通過觀察自己手腕靜脈的顏色，如果血管顯藍色或紫色，可能是偏粉調（冷調）；顯綠色或橄欖色，可能是偏黃調（暖調）；如果兩者都有，可能是中性調。還可以根據佩戴飾品和適合彩妝的顏色來判斷，如果適合銀色配飾和偏紫偏粉調彩妝，可能是冷皮；適合金色配飾和偏棕偏黃調襯膚色，可能是暖皮；如果金銀飾都適合，可能是中性皮。冷皮適合低飽和度的顏色，如冷金色、灰綠色、霧紫色等；暖白皮適合粉橘調和紅調的髮色，如橘粉色、橘紅色、栗色等；暖黃皮適合視覺上神祕的髮色，如深紫色、藍黑色。
五官的量感。如果五官量感大，屬於深邃的大分量感臉型，適合深髮色，如黑茶色、巧克力色、冷棕色等，這類顏色會削弱臉部的整體重量感，看起來更協調柔和。如果五官量感小，屬於精巧型的臉型，適合淺色系的髮色，如奶茶灰、亞麻灰、蜜茶棕等，看起來輕盈有上體感。
個人風格。如果偏愛清純日系小清新風格，可以選擇深色髮色；如果喜歡歐美時尚風格，可以選擇跳脫出挑的顏色。
此外，還有一些主流髮色可供選擇，例如亞麻灰棕、奶茶棕、栗色、悶青色、奶茶色、冷棕色、焦糖色等。