打自己屁股的方法有多種，以下是幾種常見的方法：
使用工具。可以使用藤條、戒尺、木板或木棍等工具，在打之前，可以先將工具用鹽水泡一晚上，以增加疼痛。
脫掉衣物。脫掉褲子及褲衩，如果是在私密場合，可以選擇在鏡子前進行，以便觀察自己的姿勢和動作。
墊高臀部。在腹部墊幾個枕頭，以撅高臀部，便於打擊。
自己動手。如果選擇自己動手，可以採取側躺、站立或趴在床沿的方式，確保被打的一側臀部翹起。
連續打擊。可以使用多個工具連續打擊，或者交替使用不同工具打擊同一部位。
需要注意的是，打屁股應僅作為懲罰手段，而不是常規的懲罰方式，並且應該避免過度用力造成傷害，如果目的是為了改正錯誤，應該從內心自覺地改正，而不是通過身體上的痛苦來強迫。