要臨時取消約會，可以採取以下步驟：
儘早通知：一旦確定無法赴約，應儘快聯繫對方，以減少對方的不便。
真誠溝通：與對方坦誠地交流你的想法和原因，避免使用過多的藉口或謊言。
提供替代方案：如果取消約會，可以建議將日期改在另一個時間，或者提供其他安排，以顯示你的誠意和關懷。
注意禮儀：無論是打電話還是面對面交流，都應以尊重的方式表達歉意，並注意語氣。
理解對方：如果對方理解並表示諒解，可以繼續保持聯繫；如果對方不理解或表現出不快，應儘可能地道歉並緩解對方的不滿。
通過這些步驟，可以有效地處理臨時取消約會的情形，維護人際關係中的誠信和責任感。