遊覽泰山對老年人來說可能是一個挑戰，因此建議根據老人的身體狀況來規劃行程。如果老人身體狀況良好且喜歡徒步，可以選擇紅門到中天門這段相對平緩的路段進行徒步，而中天門到南天門以及十八盤路段較為陡峭，可以根據老人的實際情況決定是否繼續徒步或改乘旅遊大巴和索道。如果老人不經常鍛鍊或者體力有限，建議全程乘坐旅遊大巴和索道。
在準備方面，建議提前購買門票，泰山的門票可以在3天之內多次使用。帶上身份證以便刷票進入。如果老人需要，可以帶上登山杖、足夠的飲用水、方便食品、常用藥物、厚帽子以及足夠的衣物來禦寒。山頂物資昂貴，建議準備好零食和足夠的水。此外，帶上自拍桿和5元紙幣可以幫助老人更輕鬆地打卡拍照。
住宿方面，可以考慮在天街過夜，這裡的住宿費用受旅遊旺季影響較大。天街非旅遊旺季的住宿費用大約在200到300元之間。山頂觀賞日出是一大亮點，但下山時建議不要徒步，以保護膝蓋。如果需要下山，可以考慮桃花源路線，這裡有纜車和旅遊大巴，適合老年人。
總之，規劃泰山之行時應充分考慮老人的身體狀況和需求，確保旅途安全愉快。