翡翠玉是一種具有豐富文化意義和多種功效的天然礦石。它的作用和好處主要包括：
提升氣質和修養。翡翠的顏色自然亮麗，佩戴後可以提升個人的氣質和魅力，增強自信。
促進血液循環。翡翠的佩戴對身體的血液循環有積極影響，尤其是手鐲等飾品可以通過持續摩擦和晃動來按摩手腕，促進血液流動。
改善情緒和心態。翡翠被認為可以緩解緊張和煩悶的情緒，幫助達到心態的平穩，使人在面對困難時能更冷靜地處理問題。
美容護膚。翡翠中含有的微量元素和礦物質，如硒、鋅、鈷等，對肌膚健康有益，長期佩戴可以使皮膚更加光滑、白皙。
具有保健作用。這些微量元素不僅可以提高人體免疫力，還可以補充人體所需的各種物質，達到保養的效果。
具有吉祥寓意。如驅邪避災、保平安等，被視為吉祥之物。
促進細胞再生和改善內分泌功能。翡翠中含有的微量元素和礦物質，在長期的佩戴中可以逐漸被人體吸收，有助於細胞的再生和內分泌功能的改善。
這些作用和好處中，既有科學依據的支持，也有深厚的文化底蘊。