羅絲雷朵是一種草、毒系的精靈寶可夢，具有以下技能：
花瓣舞：一種草系技能，通過散落花瓣進行攻擊，可能會造成混亂。
日光束：一種草系技能，發射強烈的光束攻擊對手。
落英繽紛：一種草系技能，通過散落的花瓣攻擊對手。
污泥炸彈：一種毒系技能，讓對手進入中毒狀態，造成持續傷害。
催眠粉：使對手陷入睡眠狀態。
寄生種子：植入對方體內，每回合吸取一定HP，對羅絲雷朵有治療作用。
芳香治療：放出沁人心脾的香氣，消除全隊的異常狀態。
飛葉風暴：高威力的草系技能，適合游擊戰術。
億萬威力吸收：低威力但效果不錯的草系技能。
毒爆彈：一種毒系技能，讓對手進入中毒狀態。
影子球：一種幽靈系技能，可能會造成混亂或害怕狀態。
光合作用：在晴天下使用，可以恢復羅絲雷朵的HP。
天氣球：在晴天下使用，可以增強草系技能的威力。
甜氣：用香氣降低對方的迴避率。
魔法葉：用施加魔法的樹葉攻擊對方，攻擊必定會命中。
猛毒素：讓對方中猛毒，隨著回合的推進，中毒傷害也會增加。
羅絲雷朵的特性為自然回復，這個特性讓羅絲雷朵能夠吃掉很多異常狀態，如痳痺、睡眠等。此外，羅絲雷朵還可以習得技師特性，這個特性可以增強特定技能的威力。