綏芬河到海參崴的距離：大約220-230公里。
從綏芬河到海參崴的交通方式主要有兩種：
火車：從綏芬河坐火車到格羅迭科沃站（也被成為「格城」），然後再轉車去海參崴。火車票可以在綏芬河火車站右側的先鋒國際列車服務公司售票處購買，車次為402次和401次。到達格羅迭科沃站後，需要再換乘俄鐵寬軌前往海參崴，大約需要2小時（不含過關時間）。
大巴：從綏芬河坐大巴到波格拉尼奇內或者烏蘇里斯克，然後再轉車到海參崴。大巴每天有兩班，分別在8:30和12:30發車。到達中轉站後，可以乘坐521、522等公車到達海參崴，大約需要3-4小時（不含過關時間）。
注意，具體的交通方式和時間可能會因實際情況而有所變化，建議出行前提前查詢並確認相關信息。