勵志

勵志人生知識庫

素鹹粥

素鹹粥是一種以素食材料為主熬製成的粥。製作素鹹粥時,主要材料包括米、各種蔬菜、豆製品和少量的肉類或海鮮。以下是素鹹粥的製作方法:

準備材料:選擇米(如粳米、糯米)、蔬菜(如菠菜、胡蘿蔔、香菇、西芹等)、豆製品(如豆腐、豆皮)、少量的肉類或海鮮(如瘦肉、蝦仁)。

處理肉類:將瘦肉洗淨後切條,用醃料醃製15分鐘。

炒制蔬菜:在鍋中倒入油,加入蔥段爆香,再放入醃肉條炒至微軟。

煮粥:將炒好的蔬菜和醃肉條放入鍋中,加入水煮滾,然後放入白飯和鹽,煮至粥稠入味。

調味:加入芹菜末、香油、胡椒粉等調味料,攪拌均勻後即可食用。

素鹹粥可以根據個人口味進行調整,可以添加不同的蔬菜和調味料,使其更加豐富多樣。