薰香精油有多種方法，比如：
噴灑法。將精油加入蒸餾水，放入噴霧瓶中，噴灑在床上、衣物上、家具上等。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷等。使用比例為10滴油對50毫升的純淨水。
漱口法。將2到3滴精油滴入一杯水中，漱喉10秒鐘，重複這個過程直至整杯水用完。每天使用，可以保持口氣清新，保護牙齒。
沐浴法。在浴缸中加入溫水和8到10滴精油，享受香薰SPA。
手掌心扣吸香法。使用一滴精油在手心搓熱後扣在口鼻處深呼吸，適用於出門在外時的身體不適。
蒸薰法。在香薰爐的盛水器上裝入清水，滴入數滴精油，點燃蠟燭，讓香氣分子散發到空氣中。
吸入法。將3~5滴精油滴入一碗熱水內，用毛巾覆蓋頭部和碗，吸入蒸氣。
按敷法。將2~3滴精油滴入一盆水（冷敷）或熱水（熱敷）中，放入小毛巾，敷於局部皮膚上。
按摩法。以大約2.5%的比例將精油與底油混合，用於面部或全身按摩。
面膜法。將稀釋後的精油塗抹在皮膚上，然後敷上無紡布面膜紙。
直接塗抹法。大部分精油在稀釋後可直接塗抹在皮膚上，需在合格香薰師指導下使用。
這些方法可以根據個人喜好和需求選擇使用。