簡易急救主要包括以下幾個方法：
檢查呼吸和心跳。首先確認受傷者的呼吸和心跳情況，如果停止，立即進行心肺復甦（CPR）。
止血。對於外傷出血，可以使用清潔的布料壓迫傷口進行止血。
脊椎、頸椎或肩膀受傷時的處理。如果受傷者這些部位受傷，儘量避免移動，以免造成進一步傷害。
燒傷處理。對於燒傷，可以用冷水浸泡傷口，但不要使用冰塊或冰袋。
中毒處理。如果中毒，可以按照醫生的指示服用激素或抗生素。
常見急症處理。如中暑、曬傷、燙傷、骨折等，有各自特定的處理方法。例如，中暑時將患者移至陰涼通風處，燙傷用冷水沖洗傷口。骨折時，應先固定再送醫。
使用自動體外除顫器(AED)。在公共場所，如果遇到心臟驟停的情況，應儘快使用AED進行電擊治療。
海姆立克急救法。適用於氣道異物梗阻的情況。
此外，在處理急症時，應保持冷靜，迅速但謹慎地採取措施，並在情況允許的情況下儘快尋求專業醫療幫助。