秋天有什麼水果蔬菜

秋季是收穫的季節，不僅有許多美味的水果，也有豐富的蔬菜。以下是詳細介紹：

水果。包括柚子、梨、柿子、蘋果、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、梨、紅棗、山楂、橘子、檸檬等。

蔬菜。則有秋葵、菱角、蓮藕、冬瓜、扁豆、山藥、胡蘿蔔、白菜、捲心菜、白蘿蔔、黃瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜等。

這些食物不僅美味，還含有豐富的營養素，如維生素、礦物質和抗氧化物質，有助於增強免疫力和預防疾病。