用意不用力是什麼意思

「用意不用力」是太極拳的一種修煉理念，強調在太極拳的練習中，應該以意念引導動作的進行，同時全身放鬆，不使用拙力或僵硬的力量。

這個概念強調的是一種內在的、精神上的集中和對力量的巧妙控制，而不是單純的物理力量。練太極拳時，意念的作用被視為至關重要的，它涉及到以意念控制氣息和身體的協調運動。這種修煉方式旨在達到身心的和諧統一，提高太極拳的技巧和修煉者的內在修養。