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甘蔗糖度

13%到20%

甘蔗是一種含有較高糖分的植物,其糖度含量受品種、地域和栽培方式的影響較大。一般來說,甘蔗的糖度含量在13%到20%之間。這種糖分主要由蔗糖、果糖和葡萄糖組成,容易被人體消化吸收。甘蔗可以分為果蔗和糖蔗兩種,其中果蔗主要用於鮮食,而糖蔗則用於製糖。

值得注意的是,甘蔗的高糖分含量也可能帶來健康風險。甘蔗中的糖分如果不能被人體及時消耗,可能會導致能量過剩,進而轉化為脂肪在體內堆積,增加肥胖的風險。肥胖可能會引起一系列健康問題,如心血管疾病、腫瘤和糖尿病等。

因此,雖然甘蔗含有豐富的糖分,但也應注意適量食用,避免過量攝入糖分可能帶來的健康問題。