想逃避現實的原因可能有心理和生理兩個方面。具體如下：
心理方面。人們可能因為對當前生活狀態的不滿意而想要逃避現實，這通常源於工作不順利、人際關係不和諧、經濟壓力大等因素，在這種情況下，個體可能會採用逃避來減輕精神壓力，這種逃避現實的傾向也可能是抑鬱、焦慮、恐懼、自閉等心理障礙的表現，患者可能感到絕望、失去興趣或自信，面對現實挑戰時感到無力。
生理方面。如年輕時的認知不足和社會閱歷少，也可能導致逃避現實的感覺，年輕人可能因為對社會的認知不成熟或面對新環境的壓力而產生焦慮和迷茫。
此外，過度的信息干擾或過分關注外界，也可能使人難以專注於現實生活，導致逃避現實的感覺。