「流量太」這個問題表述不夠清晰，如果是詢問如何節省手機流量，可以採取以下方法：
關閉不需要的推送通知。在手機的「設定」中找到「通知」，關閉不需要的APP推送通知，對重要通知可設定僅在蜂窩網路下提醒。
調整APP的聯網方法。在手機設定中，找到「蜂窩網路」，對不常用APP設定僅在Wi-Fi下聯網。
關閉軟體自動更新。在手機設定的「APP Store」中關閉自動下載功能。
卸載不常用的APP。卸載不常用的APP可以減少後台數據使用。
關閉系統自動升級。在「設定」中關閉IOS自動更新功能。
避免在數據流量環境下長時間觀看視頻或聽歌。這些活動消耗流量較多。
使用節省流量的APP。安裝離線可用APP，如離線地圖、導航APP等。
合理使用瀏覽器。開啟省流量模式，設定離線無圖模式等。
監控流量使用情況。安裝流量控制APP如360手機衛士、百度手機衛士等，隨時監控流量使用情況。
如果是詢問關於流量經濟的問題，請提供更多上下文，以便給出更準確的回答。