沃沮是公元前2世紀至公元5世紀時朝鮮半島北部的部落，分為南北兩部，南沃沮也稱東沃沮大致位於今朝鮮的鹹鏡道；北沃沮大致位於圖們江流域。
沃沮族群起源於烏蘇里江上游被稱為薩瑪伊爾礦泉的地方，這裡是鄂溫克古老的薩瑪伊爾氏族的祖籍，而「沃沮」的鄂溫克語原意就是「翻花的礦泉」。現今的鄂溫克人，都是沃沮的後裔，「鄂溫克」這一族稱的原初含義，也是「居住在薩瑪伊爾礦泉的人們」。
沃沮是濊貊族系中居住地域偏東的一部，總體上分為兩大部：北沃沮，東沃沮。東沃沮有時也稱沃沮.南沃沮。從濊族分離出來並形成民族的時間大致在春秋戰國時期，綏芬河圖們江流域的團結—克洛烏諾夫卡文化一般認為是北沃沮形成的標誌。沃沮是一個多源民族，後融合為濊人一部分，上至周代下至春秋應該是沃沮形成的時期。