汽車自動擋和手動擋的主要區別如下：
變速器類型不同。手動擋主要依靠人力踩離合器來完成變換檔位的操作，需要手動選擇合適的檔位，適合有較高駕駛技術的駕駛者；自動擋主要依靠液壓或電子系統自動完成換擋動作，操作更為簡便，適合初學者和駕駛技術一般的駕駛者。
價格不同。手動擋通常比自動擋便宜，因為其變速器結構相對簡單，製造和維修成本較低；自動擋變速器結構更複雜，製造成本較高。
操作方式不同。手動擋需要駕駛者手動操作離合器和變速桿，而自動擋則自動完成這些動作。
油耗不同。在不使用空擋的情況下，手動擋因為動力傳遞更直接，效率略高於自動擋，因此手動擋在相同車速下發動機轉速略低，可以節省較少的油。但是，如果經常在擁堵的城市環境中行駛，頻繁換擋和起步可能會導致油耗增加。
安全性不同。手動擋在使用空擋滑行時可以節省油耗，但這種做法存在嚴重的安全隱患，如轉向不足、甩尾等風險；自動擋無法使用空擋行駛，始終保持動力的支持，因此在安全性方面更有優勢。
駕駛體驗不同。手動擋提供了更多的駕駛樂趣和操控性，適合追求駕駛體驗的駕駛者；自動擋則更加便捷和舒適，適合日常駕駛。