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橙子和什麼水果搭配好

橙子與多種水果搭配都非常好喝,且不存在食物相剋的問題。以下是一些推薦的搭配:

橙子+蘋果。蘋果中的果膠有助於促進胃腸蠕動,與橙子一起榨汁可以補充維生素並幫助消化。

橙子+梨。橙子梨汁具有生津潤肺的功效,適合乾燥的季節飲用。

橙子+鳳梨。鳳梨和橙子都富含維生素和果酸,二者結合榨汁可以促進排便,幫助新陳代謝。

橙子+西瓜。西瓜清涼利尿,與橙子結合可以製成清涼解渴的果汁。

橙子+草莓。橙子和草莓的酸甜口感搭配,可以生津開胃。

橙子+香蕉。香蕉中的鉻元素可以增強橙子的營養價值,對於提高身體機能有益。

橙子+胡蘿蔔。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以平衡橙子中的酸,增強營養價值。

此外,橙子與獼猴桃、玉米、葡萄、燕麥、蜂蜜等水果或食材搭配,也能帶來不同的健康效果。