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梨燉冰糖怎麼做

冰糖燉雪梨是一種簡單又美味的甜品,適合秋冬季節食用,具有潤肺降燥的功效。以下是其做法的詳細步驟:

準備新鮮的雪梨。先用清水沖洗,然後在表面淋一點水,撒上一些食鹽,用食鹽搓洗可以去除表面的蠟或殘留物,使雪梨更加乾淨。

清洗雪梨。用清水將雪梨徹底清洗乾淨,然後對半切開,去除果核,並切成小塊。

燉煮雪梨。將切好的雪梨塊放入湯鍋中,加入適量的清水,根據個人口味,可以加入黃冰糖、紅棗等配料,喜歡更甜的可以適量增加冰糖的量。

燉煮。蓋上蓋子,大火煮開後轉中小火繼續燉煮,燉煮時間大約爲20分鐘,如果使用燃氣竈,水開後中小火燉15到20分鐘即可。

需要注意的是,雪梨的皮含有豐富的營養成分,如潤肺止咳的梨皮,因此不建議削皮。此外,雪梨本身較涼,體寒的人應適量食用或避免食用。