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果素製作方法

製作水果酵素的方法主要包括以下幾個步驟:

準備材料。需要一個乾淨的玻璃容器(無油無水)、各種水果(如蘋果、香蕉、檸檬等)、冰糖或黃糖。

清洗和切割水果。將所有水果洗淨瀝乾水份,削皮待用,火龍果留些紅色部分,將水果切成合適的厚片。

裝瓶。按照水份少的水果在下面一層層依次擺放,儘量擺的緊密些,檸檬放在水果的最上層後接著鋪上冰糖,比例大概是三層水果一層糖,直至將瓶子放滿,瓶頂的冰糖用手壓實至瓶口。

密封和發酵。將瓶蓋蓋緊放置在陰涼處,發酵時間至少需要3個月,6個月更佳,發酵期間每隔一段時間攪拌或使用呼吸瓶保證瓶內氣體流出。

飲用。開封後請放入冰櫃內保存,並儘快飲用,每天飲用量無限制,通常飲用一小杯30ML左右,原液可用4、5倍的水或果汁調合飲用。

此外,在製作過程中需要注意,所有用具必須確保無水、無油、無菌以避免發霉,水果和檸檬等需洗淨風乾,確保無水分,切成薄片。