林姓的起源主要有以下幾個來源：
子姓起源：林姓最早的一支出自子姓，形成於西周初期，是殷商王族比干的後裔。比干的夫人陳氏在長林石室中生下兒子林堅，周武王姬發賜予林姓，因此林姓起源於河南，始祖爲比干的獨生子林堅。
姬姓起源：另一支林姓起源於姬姓，形成於東周初期，是周平王的後裔。周平王的小妾生有一子名叫林開，其子孫中有以祖輩名字爲姓氏的，也稱爲林姓。
少數民族改姓：還有一支林姓起源於少數民族改姓，形成於南北朝時期。北魏孝文帝遷都洛陽後，命令鮮卑人改用漢姓，其中丘林氏改爲林氏。
歷史遷移：歷史上，林姓首先活動在黃河以北、太行山以東的地區，隨後散佈到甘肅、陝西、山西等地。進入東周後，林姓在魯國得到最好的發展，形成了著名的濟南林氏。隨着歷史的變遷，林姓家族向四周遷移，經西南到四川，向東南抵江浙，最終大量移居臺灣。
綜上所述，林姓的起源地包括河南（比干的獨生子林堅的起源地）和河南洛陽（姬姓起源地），以及南北朝時期的少數民族改姓。隨着歷史的演變，林姓家族向全國各地擴散，並在臺灣形成了重要的姓氏羣體。