有意後注意，也稱為隨意後注意，是一種特殊的注意形式，它涉及到有預定目的但不需要意志努力的特點。
這種注意形式是在有意注意的基礎上發展起來的，意味著它既保持了有意注意的目的性，又不需要像有意注意那樣付出大量的意志努力。例如，在學習新技能或新知識的過程中，最初可能需要付出較多的努力來保持注意力，但隨著時間的推移，一旦掌握了基本知識，就能夠更自然地、不需要太多努力就能保持注意力，這就是有意後注意的體現。
有意後注意結合了有意注意和無意注意的特點，它既遵循當前活動的目的和任務，又能節省注意力的努力，因此對於完成長期和持續的任務特別有利。