挫折通常指在追求目標過程中遇到的阻礙或失敗，這種感覺可能由多種因素引起，包括但不限於以下幾個方面：
學業挫折。包括成績不達標、難以適應課程要求、考試失敗或遇到困難的科目等。
就業挫折。如找不到理想的工作、面試失敗、職業發展困難或就業市場競爭激烈等。
人際關係挫折。如與室友、同學或教授之間的衝突、社交困難、孤獨感或無法適應新的社交環境等。
自我認知挫折。包括對自己能力的懷疑、自我價值感低下、自信心不足或對未來感到迷茫等。
經濟壓力。如經濟困難、無法滿足學費和生活費用、找不到兼職或實習機會等。
健康問題。包括身體健康問題、精神壓力、焦慮或抑鬱等。
時間管理挫折。如無法有效管理時間、任務緊迫和壓力過大等。
畢業壓力。包括對未來職業發展的不確定性、找不到適合的工作機會、就業市場困難等。
情感挫折。如單戀和失戀，以及婚姻或伴侶關係中的問題。
這些挫折是生活的一部分，對每個人的影響各不相同。人們可以通過自我調節、尋求專業幫助、建立更好的應對機制來更好地面對和克服這些挑戰。