暑假在家感到無聊時，可以嘗試以下幾種方法來打發時間：
閱讀書籍。選擇一些有意義的書籍閱讀，這不僅能增長知識，還能提升個人修養。
觀看電視和電影。挑選一些自己感興趣的節目或電影觀看，可能會發現新的樂趣。
戶外活動。進行散步、慢跑或其他戶外體育活動，呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體。
參加興趣小組或培訓班。加入一些興趣小組或參加培訓班，可以結識新朋友，同時豐富自己的生活。
旅遊或探索新地方。如果條件允許，可以進行一次小旅行；如果條件有限，可以探索家附近的景點或新地方。
做家務。幫助家人做家務，不僅可以學習新技能，還能增進家庭成員之間的感情。
學習新技能。如化妝、烹飪、健身等，這些不僅能提升個人技能，還能增加自信。
學習新語言或樂器。練習新的語言或樂器，可以陶冶情操，增加個人氣質。
與朋友互動。與朋友一起逛街、購物、參加聚會等活動，可以增進友誼。
進行冥想或瑜伽。這些放鬆身心的活動可以幫助緩解壓力，提升專注力。
總之，暑假在家無聊時，可以選擇多種方式來充實自己的生活，如閱讀、戶外活動、學習新技能等。