日本捷運的運行時間大致如下：
上班早高峰：早上7:45至8:45，這段時間是捷運系統最擁擠的時段，尤其是在新宿等主要站點。
中午休息時間：12:00至13:00，這段時間是大多數日本人的午餐時間，也是捷運系統的一個尖峰時段。
晚上高峰：晚上19:30至22:00，雖然日本人在晚餐時間更傾向於預約，但晚上這個時間段也會因為通勤和社交活動而變得較為擁擠。
東京捷運線網的特點是呈放射式布局，從東南海濱的城市中心向北、向西發展，並與市郊鐵路銜接聯運。這種布局使得捷運系統能夠有效地服務於廣泛的區域，包括市中心和周邊郊區。