日本是一個島國，因此它的國土四周都是海。具體來說，日本的海域可以分為以下幾部分：
太平洋：日本的大部分海岸線都面向太平洋，是日本最重要的海域之一。
日本海：位於本州島、九州島、三島之間的內海，是日本的一個重要工業區和海港。瀨戶內海是日本海的一部分，東西長約440餘千米，南北寬5到55餘千米，面積約9500平方千米。瀨戶內海的潮流獨具特色，當漲潮時，外海潮流通過東西海峽流入內海，並在內海中部相混合，形成高水位。當落潮時，水流又從中部向東西兩方退去，中部又形成低水位，潮差高達4米。
對馬海峽：連線日本海和太平洋的重要海峽，也是日本的重要海港之一。
其他海域：包括東京灣、大阪灣等，都是日本重要的工業和旅遊區域。
此外，日本還有許多著名的海灘和海岸，如白良浜海水浴場、前浜海岸、鵜原海岸等，都是欣賞海景的好去處。