區分文鳥的公母可以通過以下方法：
嘴峯弧度。公鳥的嘴峯弧度較大，而母鳥的嘴峯弧度較小。
眼圈顏色。公鳥的眼圈顏色更紅，而母鳥的眼圈紅色較淡且有間隔。
叫聲。公鳥的叫聲通常更連貫，而母鳥的叫聲通常是不連貫的單音。
體型和尾巴。公鳥的體型一般稍大，尾巴也更長。
排泄孔檢查。公鳥的排泄孔周圍絨毛較密，而母鳥的排泄孔周圍絨毛較稀疏。
站姿。公鳥在放鬆狀態下兩腳距離較窄，而母鳥兩腳距離較寬。
眼神和姿態。公鳥的眼神較英姿、威武，姿態昂首挺立；母鳥的眼神較溫柔、膽怯，姿態俯首。
這些方法綜合使用可以更準確地判斷文鳥的性別。