握力是什麼

手指和手掌肌肉的力量

握力是指手指和手掌肌肉的力量，用於評估肌肉功能。

握力是測試上肢肌肉群的發達程度的重要指標，主要涉及前臂外側肌群和手內在肌群的共同收縮，通常用公斤來表示。握力測試可以反映人體上肢力量的發展水平，甚至作為評估全身力量狀況的指標之一。握力也能體現身體整體狀態，是全身肌肉力量的一個體現。在日常生活中，許多動作如扭轉開門、轉開瓶蓋等，都會涉及到握力的運用。