挫折的定義

挫折是在有目的的活動中遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，導致其需要或動機不能得到滿足的情況。

在心理學上，挫折是指個體有目的的行為受到阻礙而產生的必然的情緒反應，如失望、痛苦、沮喪不安等，這種情緒反應會給人帶來實質性傷害，並可能進一步影響個體的行為和心理狀態。挫折不僅包括對情境的認知，還包括由此產生的情緒和行為反應，個體在遭遇挫折後可能會採取各種方式來應對，如調整心態、尋找支持和鼓勵，或重新設定目標。