投射心理的例子包括：
個人層面。一個自卑的人可能會對別人進行嘲笑和批評，以掩蓋自己的內心焦慮和不安，這表現為將自身的弱點和缺陷投射到他人身上。
社交層面。在人際交往中，當對方面對我們表現出不滿或不快時，我們可能會傾向於將這種感受歸因於對方而非自己，這也是一種投射心理的表現。
日常生活中的例子。比如，一位母親在街上走，邊走邊與人聊天，而她的女兒不小心撞到電線桿上，這位母親可能會生氣地責罵女兒，而實際上她只是在發洩自己的情緒，沒有顧及到女兒只是個孩子，這也是一種投射心理。
心理治療中的例子。例如，弗洛伊德曾治療過一個5歲的小男孩，他對馬車有嚴重的恐懼，實際上這是他對父親的競爭和嫉妒的投射。
總的來說，投射心理是指個人不自覺地將自身的思想、態度、願望、情緒、性格等個性特徵反應於外界事物或他人的一種心理作用。